Neue Yoga-Kurse in der GTV-Halle

Neu ab 06. November 2026: Neue Yoga-Kurse bei uns im Verein!

Yoga – bewegt, entspannt und bringt dich in Balance.

In unseren abwechslungsreichen Kursen verbinden wir verschiedene Yoga-Stile – von sanftem Hatha-Yoga über Yin-Yoga bis hin zu Mobilisations-, Atem- und Entspannungsübungen. Jede Stunde setzt einen neuen Schwerpunkt und ist für Anfängerinnen und Anfänger ebenso geeignet wie für Menschen mit Vorkenntnissen. Gönn dir eine Stunde Zeit für dich und starte entspannt in den Abend und das Wochenende!

Voraussichtlich ab Anfang November 2026 bauen wir unser Yoga-Angebot weiter für euch aus.

Kurs 1: Yoga – entspannt ins Wochenende

Lass die Woche hinter dir und starte gelassen ins Wochenende. In einer abwechslungsreichen Yogastunde erwarten dich achtsame Bewegungen, sanfte Kräftigung, wohltuende Dehnungen, Atemübungen und eine entspannende Schlussphase. Mal liegt der Schwerpunkt auf Beweglichkeit, mal auf Entspannung oder Faszienpflege – jede Stunde ist anders und lädt dazu ein, bei sich selbst anzukommen.

Kurs 2: Yoga - voller Energie in die Woche

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte entspannt und voller neuer Energie in die Woche. In diesem Yogakurs verbinden wir sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung zu einer ganzheitlichen Praxis. Dich erwarten kräftigende und zugleich entspannende Asanas, Verbesserung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung, bewusste Atemübungen sowie Entspannung und Stressabbau. Dein Montag darf ganz bei dir beginnen! Komm auf die Matte, atme durch und schenke deinem Körper und Geist neue Energie.“