Entdecken Sie unser neues Kursangebot "Fit bis ins hohe Alter", ein präventives 12-stündiges Programm zur Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Das Konzept richtet sich gezielt an Menschen ab 70 Jahren, die ihren Lebensstil durch Bewegungsmangel geprägt sehen.
Das Kursprogramm fungiert als perfekter Einstieg für diejenigen, die längere Zeit inaktiv waren und nun den festen Entschluss gefasst haben, etwas zu ändern.
Die Kursreihe startet am 18. Januar 2024 und erstreckt sich über insgesamt
12 Kurseinheiten, wobei jede Einheit eine Dauer von 60 Minuten hat.
Die Veranstaltungen finden in der GTV-Halle in Lütringhausen, Remscheider Str. 241, statt.
Unser Präventionsprogramm ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Melden Sie sich noch heute an und starten Sie gemeinsam mit uns in ein aktiveres und gesünderes Leben!